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Mi enfoque terapeútico

En la psicología encontré un espacio privilegiado: el vínculo terapéutico como lugar de transformación.

Creo firmemente que más allá de las técnicas, lo que verdaderamente nos cambia es el encuentro humano. La cercanía, la empatía, la comprensión profunda y el amor genuino son, para mí, la base de todo proceso terapéutico.

Mi formación y práctica se apoyan en las perspectivas humanista, transpersonal, y somatic experiencing, enfoques que resuenan profundamente conmigo porque ponen en el centro lo esencial: nuestra humanidad compartida y el trabajo de cuerpo.

Si sientes que ha llegado el momento de iniciar tu propio camino de autodescubrimiento, será un honor acompañarte en ese viaje.

¿Qué es Somatic Experiencing®?

Somatic Experiencing® (Experiencia Somática) ofrece una nueva visión sobre el trauma. Es un enfoque que busca restaurar el equilibrio en nuestro sistema nervioso.

Desde esta mirada, el trauma no está en el evento en sí, sino en las consecuencias que deja en el cuerpo. Los seres humanos necesitamos sentirnos seguros, y a veces esa sensación se pierde.

Trabajar con el cuerpo nos permite recuperar el equilibrio del sistema nervioso y acceder a nuevas formas de estar en el mundo: responder con más libertad ante la vida, disfrutar en lugar de solo “soportar”.

En este trabajo, buscamos recursos, todo aquello que nos ayuda a calmarnos y regularnos: un lugar, una persona o algo interno.

Desarrollar esta capacidad de autorregulación nos permite sentir y sostener nuestras emociones, reconociendo que somos más que nuestros estados.