Online y presencial en Madrid
Temas que abordamos en terapia
Mente, emociones y cuerpo para el autoconocimiento
A lo largo de mi trayectoria como psicóloga he tenido la oportunidad de acompañar a personas excepcionales en su trabajo personal.
A tod@s nos trae a terapia una motivación distinta y cada un@ profundiza y entra a bucear dentro de sí cuán lejos quiere llegar.
Acompaño a personas que atraviesan momentos de malestar, deseo de cambio o búsqueda de mayor bienestar
Algunos de los motivos más frecuentes por los que las personas consultan son:
Fortalecer su autoestima y la confianza en sí mismas.
Aprender a manejar la ansiedad, el estrés o emociones difíciles.
Comprender y transformar patrones que se repiten y generan sufrimiento.
Mejorar la calidad de sus vínculos afectivos (familia, pareja, trabajo).
Conectarse con su deseo, autenticidad y proyectos de vida.
Afrontar decisiones importantes o situaciones de crisis.
Iniciar un proceso de crecimiento personal y autoconocimiento.
Trabajo desde un enfoque respetuoso, humano y centrado en cada persona, acompañando sus tiempos y necesidades particulares.
Cada persona es un universo
Cada persona es única. Venimos a este mundo con una herencia de nuestros padres y la educación que recibimos, el lugar geográfico donde nacemos, las experiencias tempranas de nuestra infancia nos van moldeando.
Por lo tanto, cada persona necesita algo diferente, y mi forma de trabajo es junto con cada persona poder construir un vínculo fuerte y seguro para que cada uno vaya descubriendo y teniendo más conciencia de sus problemas. Que pueda identificar sus emociones, y que busquemos herramientas útiles para la vida cotidiana.
“Darse cuenta per se, cura.”
“El darse cuenta per se, cura”, me ha llevado siempre a insistir en la importancia de la toma de consciencia, ya que ese siempre va a ser el primer paso y la mitad del camino para poder lograr los cambios que queremos. Asimismo, adquirir herramientas y desarrollar habilidades para poder reconocer las emociones para poder gestionarlas de una manera más sana. Es importante aprender a tener conciencia de lo que sentimos, no puedes sanar lo que no te permites sentir.
A veces nos cuesta dar el paso para poder reconocer la necesidad de ayuda y poder pedirla. No obstante, en el momento que doy ese paso, tengo la capacidad de descubrir mi mundo interno y atravesar mis procesos acompañad@.
Crecer toma tiempo, es un proceso
Also in English
I can accompany you on your journey of self-discovery and growth also in English.
Consulta de psicología online y presencial en Madrid con Valeria Nogales
Experiencias
Valeria lleva más de un año acompañándome en mi proceso terapéutico y de desarrollo personal. A pesar de haber recibido en otros momentos apoyo de otros terapeutas, Valeria es la primera con la que he sentido y visto los cambios que espero y necesito. No solo me ha contenido en los momentos más difíciles, sino que me ha ayudado a avanzar en mi camino y, aún más importante, a descubrir ese camino y a recordar de dónde vengo. Hoy, gracias a su apoyo y acompañamiento, me siento mejor preparada para vivir, más consciente y más tranquila.
Claudia Azcuy Becquer
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